Hur man överlever en storstad som en Introvert

Jag är en sann introvert. Gilla, en INFP som hellre vill stanna med te och en bra bok än att ha en natt på stan slags introvert. Men hur blandar...


Läs mer »

Hur man stöder din vän som hade en baby

Efter att jag kom hem från sjukhuset med en helt ny pojke, ringde min telefon med ett mail. En medarbetare jag bokstavligen hade träffat månaden innan jag satt upp ett...


Läs mer »

Hur man stöder din vän när hon är sorgande

Jag är mitt i ett ganska svårt år. Jobändringar, skolavbrott och hälsoproblem har gjort mig till en spänd, spolad boll av stress och frustration. Kanske den mest förödande hinder som...


Läs mer »

Hur man stöder och älskar en sorgande vän

Sorgen är förbrukande. När något tragiskt händer, undrar vi hur världen fortsätter att snurra, hur människor fortsätter på jobbet och gör middag. Det är ofattbart att livet inte kan stanna...


Läs mer »

Hur man stöder en vän som hanterar ångest

När en av våra vänner kämpar med ångest kan det ge oss oro över deras välbefinnande och besviken på att vi inte kan se varandra lika mycket som vi skulle...


Läs mer »

Så här stödjer du en vän efter diagnos

Många av oss kan komma ihåg minst ett ögonblick när en vän delade nyheter om en ny diagnos och världen, som vi vet, verkade helt förskjutna. Hur kan det hända...


Läs mer »

Hur man framgångsrikt gör en karriärändring, som beräknas av människor som har gjort det

Det händer med det bästa av oss: Vi identifierar ett drömjobb, väljer en relevant major, ansöker och nätverket som galet, äntligen landar på vägen till det drömjobbet, jobbar uttröttligt för...


Läs mer »

Hur lyckas balansera din sidohustru med ditt heltidsjobb

Sidosprång är en term som blir krossad runt mycket idag. Men om du inte känner till moderna buzzwords, låt mig erbjuda en kort definition. En hustru är väsentligen ett intresse...


Läs mer »