Kommer den verkliga du stega framåt 5 sätt att ställa andras förväntningar på dig

Om jag blir ombedd att beskriva mig själv, skulle jag vilja tro att jag är lättanpassad, hantera tryck som en chef och ser det mesta ut av det mesta. Visst...


Läs mer »

Varför du borde göra saker du är dålig på

Jag är inte ett stort fan av att göra saker jag är dålig på. En, för vem är Och två, för det är pinsamt, irriterande och allround, inte kul -...


Läs mer »

Varför behöver du sakta ner (och hur man faktiskt gör det)

Att sakta ner låter otroligt tilltalande, men det händer någonsin. Det finns alltid pjäser att avsluta, händelser att delta, ärenden att springa och platser att vara. Och med telefoner kopplade...


Läs mer »

Varför behöver du en digital detox och hur man startar en

Är din smartphone alltid kopplad till dig? Bli du orolig bara om hur många e-postmeddelanden som hänger i din inkorg? Känner du att alla på Instagram har ett mycket bättre...


Läs mer »

Varför självisk är inte alltid ett smutsigt ord

De flesta av oss skulle förmodligen vara obekväma om någon beskrev oss som själviska. Det är inte vanligt ett ord som blir kastat runt som ett kompliment. Istället betraktas människor...


Läs mer »

Varför Negativ Självprata är skadlig och hur man omvandlar den

Har du någonsin velat något så illa och kände att du försökte allt inom din makt för att få det, men för en eller annat okänd kunde det inte vara...


Läs mer »

Varför livet blir ännu bättre efter att ha blivit 30

Det finns en scen i filmen 13 på väg mot 30, När huvudpersonen-Jenna, en ung kvinna som är sjuk att vara tonåring - önskar bli trettio, flirty och blomstrande. Till...


Läs mer »

Varför är jag inte längre rädd för att bli 30 år gammal (för nu)

Strax före min 25-årsdag minns jag att jag stod mitt i mitt kök och tänkte på varje livsval jag någonsin hade gjort. Ironiskt nog spelade Lords Ribs i bakgrunden när...


Läs mer »