Lindra stress med 3 andningstekniker
Stress är en del av livet. Vi står inför det regelbundet på jobbet, i våra relationer, och kör runt med våra dagliga uppgifter. Medan stress har ett dåligt rykte inom...
Läs mer »
Anledningar till varför jag är singel
Jag har mycket tankar om relationer. (Du kanske har plockat upp det med de flesta av mina kolumner.) Och medan jag har haft några ganska seriösa är vi på väg...
Läs mer »
Bo bra Vad du ska göra när du ännu inte vet ditt syfte
När människor tar upp ämnet för livsändamål tenderar det att vara tre typer människor: theяJag vet helt vad min mening är och jag älskar detяpeople, theяJag tänker inte riktigt eller...
Läs mer »
Living Well Använd din intuition för att fatta stora beslut
När det gäller att fatta stora livsbeslut är det lätt att fråga människor vi vet för råd. Och eftersom så många människor gör det så ofta kan det även tyckas...
Läs mer »
Bor och säger ja till det okända
För några månader sedan delade jag sätt att säga nej till möjligheter som inte är rätt för oss. Och medan det är en värdefull färdighet att utveckla för varaktig framgång,...
Läs mer »
Levande väl rör sig framåt efter att ha hört nr
För att få det liv vi vill skapar vi ofta visionsbrädor och handlingsplaner för att våra drömmar ska bli sanna. Att bestämma vad vi vill ha och sedan kartlägga en...
Läs mer »
Bor bra och lämnar en negativ situation
Oavsett hur stor en möjlighet kan vara i början, det kommer ofta en tid när vi måste driva en ny väg för att utvecklas och bli vårt bästa själv. Ibland...
Läs mer »
Bor och lära sig att säga nej
En av de mest transformativa färdigheterna i vår karriär (och livet) säger nej till förfrågningar som inte verkligen stöder eller inspirerar oss. Även om det är lätt att känna att...
Läs mer »