5 Breakups för en friskare, lyckligare dig
Breakups har vanligtvis en dålig rep, men de är inte alltid en hemsk sak. Faktum är att en uppbrytning ibland är ett steg eller ett jätte hopp i rätt riktning....
Läs mer »
4 kvinnor på hur de förbereder sig för arbetsveckan
Att få din lunch att fungera varje dag är ett säkert sätt att spara pengar under veckan, men jag kan säga till dig som någon som börjar varje vecka med...
Läs mer »
4 Överraskande sätt Självhjälp förändrade mitt liv
Självhjälpsgången i vilken bokhandel som helst är alltid lite besvärlig. Om du är personen som står där, känner du dig omedelbart och om du ser någon som står bredvid dig...
Läs mer »
20 lösningar för att göra detta år (som absolut inte har att göra med att gå ner i vikt)
Det är den tiden på året igen - om du ringer i 2018 med en gnistrande klänning och den perfekta Instagram-bildtexten eller vistas med en flaska ros och dina närmaste...
Läs mer »
20 enkla saker du kan göra för att förbättra ditt liv
Har du någonsin en av dessa dagar Du vet vilken typ jag pratar om: när du knappt har tid att ta tag på ditt morgonkaffe, när din en minuts personliga...
Läs mer »
15 Sjukvårdshandlingar för att prova denna helg
Oavsett om det var tidsfristerna i din kalender eller mötena på ditt kontor, har den senaste veckan varit full av krävande uppgifter - och den stress du har känt med...
Läs mer »
11 sätt att göra en dålig dag runt
Låt oss säga att du vaknar sent, upptäcker att du är borta från torr schampo, notera en fläck på dina favorit vita jeans, kan inte hitta dina nycklar, få den...
Läs mer »
11 sätt att öva självomsorg (i 15 min eller mindre)
Ah, självvård. Det är mitt valfria läkemedel. I min bok finns det inget bättre efter en loooooong, irriterande vecka än att poppa på en ansiktsmask, ta en bra bok och...
Läs mer »