Wellness - Sida 2

Att växa upp är oundvikligt. Det är också den känslan av huruvida vi gör det rätt eller inte. Efter gymnasiet eller college, förlorar vi kohortens säkerhetsnät som tidigare varit vår...

Ett annat år, en annan ny kostutveckling. Vi har gått från fettfri till Atkins och South Beach, falska sockerarter till olestra och 100 kaloripaket till var vi är idag: Paleo,...

"Gå med din tarm." 'Lita på din magkänsla ' Du har hört dessa, och du har förmodligen erbjudit dem som rådgivning. Medan dessa välkända uttalanden ofta används som uppmuntran att...

Du har tränat, ätit friskare och fått mer sömn än någonsin tidigare. Sakerna gick bra och ditt skinniga par jeans passar äntligen lite bättre, men nu verkar det som om...

När du loggar in på Instagram och börjar rulla är det lätt att känna ett par saker - du kan känna dig inspirerad, skrämmad, överväldigad eller underhållen - eller du...

Det är en klassisk trope av dating - när du är galna i loveяsoneone som bara ser dig som ett alternativ B bestie eller du skickar den miljonste signalen att...

Om du inte har bott under en sten under de senaste åren (eller fångad i en dommedagskult a la Kimmy Schmidt) vet du att vitaminer och kosttillskott har blivit enorm.яVitaminer...

Jag vet, jag vet, jag vet att du är nog trött på att höra om allas resolutioner - jag är också. Därför kommer jag inte att sitta här och prata...