Mental hälsa - Sida 6

Det finns en oändlig mängd bra saker vi borde göra för vår hälsa. Äter ren, går till gymmet, tar kosttillskott, tittar inte på Netflix sent på natten osv. Och sanning...

Under lång tid trodde jag att mitt katastroffokuserade sätt att tänka var normalt. Jag trodde att det inte fanns något ovanligt om det faktum att något mildt olyckligt skulle hända...

Ett faktum att vissa människor inte känner till mig: Innan jag blev lycklig någonsin med min man var jag förlovad. Dubbelt. Till två olika män. Och jag ringde av det...

När en av våra vänner kämpar med ångest kan det ge oss oro över deras välbefinnande och besviken på att vi inte kan se varandra lika mycket som vi skulle...

När jag var yngre brydde jag mig aldrig om vad alla andra gjorde. Jag hade min egen dagordning och levde enligt mina egna regler (bortsett från vad min mamma berättade...

Trots alla stunder i livet som påminner oss om hur bra vi gör, därmed andra som får oss att undra hur vi någonsin kommer till var vi vill vara. Vi...

Finns det en sämre känsla än att titta på klockan i de tidiga timmarna på morgonen realizingяyou har fortfarande timmar av arbete att göra. Ideellt att dra en all-nighter bara...

Vi kommer aldrig att glömma den ikoniska sista scenen i Sex och staden där Carrie säger, Det mest utmanande, spännande och signifikanta förhållandet är det du har med dig själv....